假如你受到性暴力對待,你即時的反應可能會感到很震驚、一時間不能夠接受所發生的事情,不知如何反應,甚至整個人會發呆。
在百感交集之下,很多女性都會盡量壓抑自己情緒,期望如常地生活,但當你的情緒積壓到不可承受的地步,大部份性暴力受害者都會經 強烈的情緒困擾,包括以下的感受。
性暴力後常見的情緒困擾: |
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憤怒: |
我想殺死佢! |
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羞恥: |
我唔想其他人知道! |
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我覺得自己好污糟! |
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罪咎: |
究竟我做錯D乜,如果我唔係 …… 就唔會咁樣 ……! |
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驚慌: |
我好驚佢會搵到我! |
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我好驚我會得到性病! |
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無助: |
我唔知點算!冇人幫到我! |
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失落: |
嗚嗚嗚 …… 我已經失去驉K… ! |
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懷疑: |
點解會發生我身上! |
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否認: |
就當係一場惡夢,對我冇乜影響! |
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窘迫: |
其他人會點諗我,會唔會話我係自願。 |
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迷失方向: |
人生已經沒有意義,沒有希望! |
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失去自控: |
被強暴的情景不斷腦中出現,我唔想再諗啦! |
生理上的影響: |
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失眠 |
疲倦 |
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發惡夢 |
不停進食 |
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頭痛 |
食慾不振 |
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身體疼痛 |
渴睡 |
其他情緒困惑: |
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感覺孤獨 |
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對自己及別人失去信心 |
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迷惘,好似發o左場夢 |
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情緒低落 |
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逃避,想忘記一切 |
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對性行為產生恐懼 |
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這不是你的錯!你更不是孤獨無助!
我們絕對關心與支持你!